SKY YOGA BY THE HOTEL X THE STUDIO

Twee zondagen per maand biedt THE HOTEL in samenwerking met THE STUDIO, opgericht door Audrey Costy en Mounji Idjouadiene, een workshopochtend gericht op ontspanning en welzijn. Op het programma: een discussie van een uur met professionals rond het thema "BODY-MIND-FOOD", een yogasessie met Maya, coach van THE STUDIO en een heerlijke gezonde brunch bedacht door de diëtisten van THE STUDIO en bereid door Chef Pierre Balthazar van THE HOTEL.

Wanneer geest, lichaam en voeding samenkomen om de beste versie van zichzelf te onthullen.

Sinds enige tijd is het vanzelfsprekend dat er tussen deze drie elementen zeer sterke banden bestaan. Het is vandaag de dag een waarheid geworden: om voor de ene te zorgen, is het noodzakelijk voor de andere twee te zorgen. Er wordt vaak gezegd: "een gezonde geest in een gezond lichaam" en in een maatschappij waar iedereen op 100 km/u leeft en waar we in elk aspect van ons leven moeten presteren, hebben we de neiging om nergens tijd voor te nemen.

Sky Yoga by The Hotel x The Studio (14)

Sky Yoga by The Hotel x The Studio (1)Sky Yoga by The Hotel x The Studio (19)

Nu productiviteit koste wat kost elk ander aspect van ons leven lijkt te overheersen, is het nog nooit zo belangrijk geweest om een pauze te nemen. Tijdens het evenement SKY YOGA by The Hotel and The Studio krijgen de deelnemers de gelegenheid om een bewust dieet te volgen dankzij het advies van de diëtisten, maar ook om zich opnieuw te concentreren op zichzelf en geest en lichaam opnieuw te verbinden tijdens de yogasessie met coach Maya. Daarna wordt er genoten van een heerlijke lunch met toepassing van de adviezen die eerder op de dag werden besproken met de diëtisten.

Sky Yoga by The Hotel x The Studio (27)

Sky Yoga by The Hotel x The Studio (28)Sky Yoga by The Hotel x The Studio (30)

THE STUDIO coach Maya beoefent yoga sinds ze heel jong was. Ze heeft in yoga en ontspanning een ware oase van rust en een echte bron van zelfvertrouwen kunnen vinden. Ze legt het zelf uit: "Yoga is een therapie die de aanvaarding van emoties en de reflectie erover mogelijk maakt dankzij de mobilisatie van het lichaam." Maya heeft tijdens haar vele reizen over de hele wereld kunnen oefenen, wat haar de kans heeft gegeven om verschillende aspecten van de praktijk te leren en haar spectrum van denken te verbreden.

Eerste sessie: 31/10
​Prijs SKY YOGA: €59.90
​Reservatie via deze link

Twijfel niet om ons te contacteren indien u meer informatie wenst over SKY YOGA, of om aan een sessie deel te nemen:

​